Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rugbrød af sigtet rugmel

Kalorier og næringsindhold

fibre ca. 7 %

233

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,8 g

Kulhydrat42 g

Fedt2,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	233	6,8 g	42 g	2,8 g
50 g	50 g	117	3,4 g	21 g	1,4 g
150 g	150 g	350	10 g	63 g	4,2 g
200 g	200 g	466	14 g	84 g	5,6 g
250 g	250 g	583	17 g	105 g	7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rugbrød af sigtet rugmel?

100 g Rugbrød af sigtet rugmel indeholder 233 kcal, 6,8 g protein, 42 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rugbrød af sigtet rugmel?

50 g Rugbrød af sigtet rugmel indeholder 117 kcal, 3,4 g protein, 21 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rugbrød af sigtet rugmel?

150 g Rugbrød af sigtet rugmel indeholder 350 kcal, 10 g protein, 63 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rugbrød af sigtet rugmel?

200 g Rugbrød af sigtet rugmel indeholder 466 kcal, 14 g protein, 84 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rugbrød af sigtet rugmel?

250 g Rugbrød af sigtet rugmel indeholder 583 kcal, 17 g protein, 105 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: slv 3790 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet