Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sigtet rugbrød
Kalorier og næringsindhold
ca. 4 % fibre
266
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat51 g
Fedt2,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 266 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 2,3 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Sukkerarter 8 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 7,1 g | 51 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 3,6 g | 26 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 11 g | 77 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 14 g | 103 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 18 g | 129 g | 5,8 g |
Lignende madvarer
- Usødet sigtet rugbrødkostfibre ca. 3,5 %261 kcal / 100 g
- Rugbrød af sigtet rugmelfibre ca. 7 %233 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af sigtet rugca. 7 % kostfibre, fx mørkt rugbrød270 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med rugca. 7 % fibre226 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødusødet, ca. 5 % kostfibre239 kcal / 100 g
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rugca. 14 % fibre338 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødmed frø, 24 % fuldkorn270 kcal / 100 g
- Lyst rugbrød0-25 %, industrielt fremstillet248 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrødmed oliefrø207 kcal / 100 g
Spørgsmål om Sigtet rugbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sigtet rugbrød?
100 g Sigtet rugbrød indeholder 266 kcal, 7,1 g protein, 51 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sigtet rugbrød?
50 g Sigtet rugbrød indeholder 133 kcal, 3,6 g protein, 26 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sigtet rugbrød?
150 g Sigtet rugbrød indeholder 399 kcal, 11 g protein, 77 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sigtet rugbrød?
200 g Sigtet rugbrød indeholder 532 kcal, 14 g protein, 103 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sigtet rugbrød?
250 g Sigtet rugbrød indeholder 665 kcal, 18 g protein, 129 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Kilde: slv 209 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
