Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns-knækbrød af rug

Kalorier og næringsindhold

med kærnemælk

330

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat59 g

Fedt1,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	330	11 g	59 g	1,6 g
50 g	50 g	165	5,3 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	495	16 g	88 g	2,4 g
200 g	200 g	660	21 g	118 g	3,2 g
250 g	250 g	825	26 g	147 g	4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

100 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 330 kcal, 11 g protein, 59 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

50 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 165 kcal, 5,3 g protein, 30 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

150 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 495 kcal, 16 g protein, 88 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

200 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 660 kcal, 21 g protein, 118 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

250 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 825 kcal, 26 g protein, 147 g kulhydrat og 4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B6A2200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet