Få styr på, hvad der er på din tallerken

Knækbrød af fuldkorn og rug

Kalorier og næringsindhold

salt, puffet

385

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat69 g

Fedt3,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	385	14 g	69 g	3,8 g
50 g	50 g	193	7 g	35 g	1,9 g
150 g	150 g	578	21 g	104 g	5,7 g
200 g	200 g	770	28 g	138 g	7,6 g
250 g	250 g	963	35 g	173 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød af fuldkorn og rug?

100 g Knækbrød af fuldkorn og rug indeholder 385 kcal, 14 g protein, 69 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød af fuldkorn og rug?

50 g Knækbrød af fuldkorn og rug indeholder 193 kcal, 7 g protein, 35 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød af fuldkorn og rug?

150 g Knækbrød af fuldkorn og rug indeholder 578 kcal, 21 g protein, 104 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød af fuldkorn og rug?

200 g Knækbrød af fuldkorn og rug indeholder 770 kcal, 28 g protein, 138 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød af fuldkorn og rug?

250 g Knækbrød af fuldkorn og rug indeholder 963 kcal, 35 g protein, 173 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Kilde: ausnut F001135 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet