Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns rugknækbrød

Kalorier og næringsindhold

med spelt

331

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat60 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	331	10 g	60 g	1,5 g
50 g	50 g	166	5,1 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	497	15 g	90 g	2,3 g
200 g	200 g	662	20 g	120 g	3,1 g
250 g	250 g	828	25 g	149 g	3,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns rugknækbrød?

100 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 331 kcal, 10 g protein, 60 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns rugknækbrød?

50 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 166 kcal, 5,1 g protein, 30 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns rugknækbrød?

150 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 497 kcal, 15 g protein, 90 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns rugknækbrød?

200 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 662 kcal, 20 g protein, 120 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns rugknækbrød?

250 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 828 kcal, 25 g protein, 149 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B6A2400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet