Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornsknækbrød af rug

Kalorier og næringsindhold

15,5 % fibre, f.eks. Brungräddat

350

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat64 g

Fedt2,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	350	10 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	175	5 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	525	15 g	95 g	3,6 g
200 g	200 g	700	20 g	127 g	4,8 g
250 g	250 g	875	25 g	159 g	6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsknækbrød af rug?

100 g Fuldkornsknækbrød af rug indeholder 350 kcal, 10 g protein, 64 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsknækbrød af rug?

50 g Fuldkornsknækbrød af rug indeholder 175 kcal, 5 g protein, 32 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsknækbrød af rug?

150 g Fuldkornsknækbrød af rug indeholder 525 kcal, 15 g protein, 95 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsknækbrød af rug?

200 g Fuldkornsknækbrød af rug indeholder 700 kcal, 20 g protein, 127 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsknækbrød af rug?

250 g Fuldkornsknækbrød af rug indeholder 875 kcal, 25 g protein, 159 g kulhydrat og 6 g fedt.

Kilde: slv 172 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet