Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns-knækbrød af rug
Kalorier og næringsindhold
15,5 % fibre, f.eks. Delikatess
351
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat65 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 351 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 65 g 24%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 16 g 55%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 10 g | 65 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5 g | 32 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 15 g | 97 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 20 g | 129 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 25 g | 162 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rug med klidca. 15 % fibre349 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug med hvede og majsmed surdej, 15 % fibre, fx spisbröd335 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug med sesam hvedeklid og hvedekim24 % fibre355 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed hvedeklid og oliefrø332 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med rugca. 7 % fibre226 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødusødet, ca. 5 % kostfibre239 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød med havre hvede og rugmed mælk, 8 % fibre379 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knækbrød af fuldkornshvedemed birkes, fibre 5,5 %398 kcal / 100 g
- Flerkorns-knækbrødmed oliefrø415 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns-knækbrød af rug
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
100 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 351 kcal, 10 g protein, 65 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
50 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 176 kcal, 5 g protein, 32 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
150 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 527 kcal, 15 g protein, 97 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
200 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 702 kcal, 20 g protein, 129 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
250 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 878 kcal, 25 g protein, 162 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: slv 175 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
