Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns rugknækbrød

Kalorier og næringsindhold

med hvedeklid og oliefrø

332

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat55 g

Fedt2,9 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	332	11 g	55 g	2,9 g
50 g	50 g	166	5,4 g	28 g	1,5 g
150 g	150 g	498	16 g	83 g	4,4 g
200 g	200 g	664	22 g	111 g	5,8 g
250 g	250 g	830	27 g	138 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns rugknækbrød?

100 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 332 kcal, 11 g protein, 55 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns rugknækbrød?

50 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 166 kcal, 5,4 g protein, 28 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns rugknækbrød?

150 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 498 kcal, 16 g protein, 83 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns rugknækbrød?

200 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 664 kcal, 22 g protein, 111 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns rugknækbrød?

250 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 830 kcal, 27 g protein, 138 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B6A2600 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet