Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns rugknækbrød

Kalorier og næringsindhold

med sesamfrø

350

kalorierkcal pr. 100 g

Protein10 g

Kulhydrat54 g

Fedt6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	350	11 g	54 g	6 g
50 g	50 g	175	5,2 g	27 g	3 g
150 g	150 g	525	16 g	81 g	9,1 g
200 g	200 g	700	21 g	108 g	12 g
250 g	250 g	875	26 g	135 g	15 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns rugknækbrød?

100 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 350 kcal, 11 g protein, 54 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns rugknækbrød?

50 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 175 kcal, 5,2 g protein, 27 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns rugknækbrød?

150 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 525 kcal, 16 g protein, 81 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns rugknækbrød?

200 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 700 kcal, 21 g protein, 108 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns rugknækbrød?

250 g Fuldkorns rugknækbrød indeholder 875 kcal, 26 g protein, 135 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B6A3100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet