Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkorns-knækbrød af rug

Kalorier og næringsindhold

308

kalorierkcal pr. 100 g

Protein9 g

Kulhydrat55 g

Fedt1,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	308	9 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	154	4,5 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	462	14 g	83 g	2,3 g
200 g	200 g	616	18 g	111 g	3 g
250 g	250 g	770	23 g	139 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

100 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 308 kcal, 9 g protein, 55 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

50 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 154 kcal, 4,5 g protein, 28 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

150 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 462 kcal, 14 g protein, 83 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

200 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 616 kcal, 18 g protein, 111 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-knækbrød af rug?

250 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 770 kcal, 23 g protein, 139 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: mvt 05.148 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet