Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flerkorns-knækbrød
Kalorier og næringsindhold
339
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat60 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 339 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 60 g 22%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 17 g 62%
- Sukkerarter 1,9 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 60 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,3 g | 30 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 16 g | 90 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 21 g | 120 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 27 g | 150 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rug308 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød348 kcal / 100 g
- Knækbrød af havre349 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af hvedemed olieholdige frø433 kcal / 100 g
- Knækbrødfuldkorn325 kcal / 100 g
- Flerkornsknækbrødberiget med vitaminer og sporstoffer353 kcal / 100 g
- Fuldkornstvebakker394 kcal / 100 g
- Let fuldkornsknækbrødlet, fuldkorn355 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød med havre hvede og rugmed mælk, 8 % fibre379 kcal / 100 g
- Fiberrigt knækbrød350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flerkorns-knækbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkorns-knækbrød?
100 g Flerkorns-knækbrød indeholder 339 kcal, 11 g protein, 60 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkorns-knækbrød?
50 g Flerkorns-knækbrød indeholder 170 kcal, 5,3 g protein, 30 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkorns-knækbrød?
150 g Flerkorns-knækbrød indeholder 509 kcal, 16 g protein, 90 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkorns-knækbrød?
200 g Flerkorns-knækbrød indeholder 678 kcal, 21 g protein, 120 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkorns-knækbrød?
250 g Flerkorns-knækbrød indeholder 848 kcal, 27 g protein, 150 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B6A4000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
