Få styr på, hvad der er på din tallerken
Knækbrød
Kalorier og næringsindhold
fuldkorn
325
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat58 g
Fedt1,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 325 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 58 g 21%
- Fedt 1,7 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 15 g 53%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 58 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 116 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 30 g | 145 g | 4,3 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rug327 kcal / 100 g
- Flerkorns-knækbrød339 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af hvedemed olieholdige frø433 kcal / 100 g
- Knækbrød af havre349 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugHusman319 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød348 kcal / 100 g
- Let fuldkornsknækbrødlet, fuldkorn355 kcal / 100 g
- Fuldkornstvebakker394 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed spelt331 kcal / 100 g
- Fuldkornskiks427 kcal / 100 g
Spørgsmål om Knækbrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød?
100 g Knækbrød indeholder 325 kcal, 12 g protein, 58 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød?
50 g Knækbrød indeholder 163 kcal, 6 g protein, 29 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød?
150 g Knækbrød indeholder 488 kcal, 18 g protein, 87 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød?
200 g Knækbrød indeholder 650 kcal, 24 g protein, 116 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød?
250 g Knækbrød indeholder 813 kcal, 30 g protein, 145 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 918 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet