Få styr på, hvad der er på din tallerken
Knækbrød af havre
Kalorier og næringsindhold
349
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat61 g
Fedt4,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 349 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 4,2 g 5%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 61 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 92 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 24 g | 122 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 30 g | 153 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rug308 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød348 kcal / 100 g
- Flerkorns-knækbrød339 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød med havre hvede og rugmed mælk, 8 % fibre379 kcal / 100 g
- Knækbrødfuldkorn325 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med havre194 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af hvedemed olieholdige frø433 kcal / 100 g
- Rugknækbrød284 kcal / 100 g
- Fiberrigt knækbrød350 kcal / 100 g
- Let fuldkornsknækbrødlet, fuldkorn355 kcal / 100 g
Spørgsmål om Knækbrød af havre
Hvor mange kalorier er der i 100 g Knækbrød af havre?
100 g Knækbrød af havre indeholder 349 kcal, 12 g protein, 61 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Knækbrød af havre?
50 g Knækbrød af havre indeholder 175 kcal, 6 g protein, 31 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Knækbrød af havre?
150 g Knækbrød af havre indeholder 524 kcal, 18 g protein, 92 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Knækbrød af havre?
200 g Knækbrød af havre indeholder 698 kcal, 24 g protein, 122 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Knækbrød af havre?
250 g Knækbrød af havre indeholder 873 kcal, 30 g protein, 153 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: mvt 05.142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
