Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkorns-knækbrød af rug
Kalorier og næringsindhold
16 % fibre, f.eks. Finn Crisp
348
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat63 g
Fedt2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 63 g 23%
- Fedt 2 g 3%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 16 g 57%
- Sukkerarter 3,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,6 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 126 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 28 g | 157 g | 5 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-knækbrød af rug med klidca. 15 % fibre349 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug med hvede og majsmed surdej, 15 % fibre, fx spisbröd335 kcal / 100 g
- Fuldkorns-knækbrød af rug med sesam hvedeklid og hvedekim24 % fibre355 kcal / 100 g
- Knækbrød af rugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Fuldkorns rugknækbrødmed hvedeklid og oliefrø332 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med rugca. 10 % fibre, f.eks. pumpernickel221 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødusødet, ca. 5 % kostfibre239 kcal / 100 g
- Fuldkornsknækbrød med havre hvede og rugmed mælk, 8 % fibre379 kcal / 100 g
- Knækbrød af fuldkornshvedemed birkes, fibre 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fiberrigt knækbrød350 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkorns-knækbrød af rug
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
100 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 348 kcal, 11 g protein, 63 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
50 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 174 kcal, 5,6 g protein, 31 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
150 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 522 kcal, 17 g protein, 94 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
200 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 696 kcal, 22 g protein, 126 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkorns-knækbrød af rug?
250 g Fuldkorns-knækbrød af rug indeholder 870 kcal, 28 g protein, 157 g kulhydrat og 5 g fedt.
Kilde: slv 166 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
