Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fuldkornsrugbrød

Kalorier og næringsindhold

med græskarkerner

209

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,9 g

Kulhydrat33 g

Fedt3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	209	6,9 g	33 g	3 g
50 g	50 g	105	3,4 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	314	10 g	50 g	4,4 g
200 g	200 g	418	14 g	66 g	5,9 g
250 g	250 g	523	17 g	83 g	7,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsrugbrød?

100 g Fuldkornsrugbrød indeholder 209 kcal, 6,9 g protein, 33 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsrugbrød?

50 g Fuldkornsrugbrød indeholder 105 kcal, 3,4 g protein, 17 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsrugbrød?

150 g Fuldkornsrugbrød indeholder 314 kcal, 10 g protein, 50 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsrugbrød?

200 g Fuldkornsrugbrød indeholder 418 kcal, 14 g protein, 66 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsrugbrød?

250 g Fuldkornsrugbrød indeholder 523 kcal, 17 g protein, 83 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B121100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet