Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rug-hvedebrød
Kalorier og næringsindhold
mere end 50 % og mindre end 90 % rug, med græskarkerner
238
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8 g
Kulhydrat41 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 7,3 g 26%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7,6 g |
Lignende madvarer
- Mørkt rug-hvedebrød233 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med græskarkerner> 50 % og < 90 % hvede238 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødover 50 % og under 90 % hvede207 kcal / 100 g
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrødmed græskarkerner209 kcal / 100 g
- Rugbollemed græskarkerner282 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed græskarkerner269 kcal / 100 g
- Brunt hvedebrødmed græskarkerner278 kcal / 100 g
- Rug- og hvedebrød260 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødmed solsikkekerner208 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rug-hvedebrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rug-hvedebrød?
100 g Rug-hvedebrød indeholder 238 kcal, 8 g protein, 41 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rug-hvedebrød?
50 g Rug-hvedebrød indeholder 119 kcal, 4 g protein, 21 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rug-hvedebrød?
150 g Rug-hvedebrød indeholder 357 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rug-hvedebrød?
200 g Rug-hvedebrød indeholder 476 kcal, 16 g protein, 82 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rug-hvedebrød?
250 g Rug-hvedebrød indeholder 595 kcal, 20 g protein, 103 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B276700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
