Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rug-hvedebrød
Kalorier og næringsindhold
mere end 50 % og mindre end 90 % rug, med løg
216
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,2 g
Kulhydrat41 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 216 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 6,8 g 24%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Lignende madvarer
- Mørkt rug-hvedebrød233 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med løg> 50 % og < 90 % hvede214 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødover 50 % og under 90 % hvede207 kcal / 100 g
- Rugbrød259 kcal / 100 g
- Rug- og hvedebrød260 kcal / 100 g
- Lyst rugbrød0-25 %, industrielt fremstillet248 kcal / 100 g
- Hvedetoastbrød med rug263 kcal / 100 g
- Groft rugbrød50-75 %, industrielt fremstillet255 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med hvede og rugca. 6 % kostfibre256 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbrødmed kartoffel, ca. 5 % kostfibre258 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rug-hvedebrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rug-hvedebrød?
100 g Rug-hvedebrød indeholder 216 kcal, 6,2 g protein, 41 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rug-hvedebrød?
50 g Rug-hvedebrød indeholder 108 kcal, 3,1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rug-hvedebrød?
150 g Rug-hvedebrød indeholder 324 kcal, 9,3 g protein, 62 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rug-hvedebrød?
200 g Rug-hvedebrød indeholder 432 kcal, 12 g protein, 82 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rug-hvedebrød?
250 g Rug-hvedebrød indeholder 540 kcal, 16 g protein, 103 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B275500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
