Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt rug-hvedebrød
Kalorier og næringsindhold
233
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,2 g
Kulhydrat43 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 43 g 16%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 7,7 g 28%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8,2 g | 43 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 64 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 21 g | 107 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsbrød med hvede og rug234 kcal / 100 g
- Sort hvede- og rugbrød250 kcal / 100 g
- Brunt hvedebrød239 kcal / 100 g
- Tyrkisk brunt hvedebrød248 kcal / 100 g
- Hvedemaltbrød249 kcal / 100 g
- Rug- og hvedebrød260 kcal / 100 g
- Brunt og fuldkornshvedebrødav, med solsikkekerner272 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrødmed frø, 24 % fuldkorn270 kcal / 100 g
- Rugbrødfuldkorn, forpakket213 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrød193 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt rug-hvedebrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt rug-hvedebrød?
100 g Mørkt rug-hvedebrød indeholder 233 kcal, 8,2 g protein, 43 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt rug-hvedebrød?
50 g Mørkt rug-hvedebrød indeholder 117 kcal, 4,1 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt rug-hvedebrød?
150 g Mørkt rug-hvedebrød indeholder 350 kcal, 12 g protein, 64 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt rug-hvedebrød?
200 g Mørkt rug-hvedebrød indeholder 466 kcal, 16 g protein, 86 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt rug-hvedebrød?
250 g Mørkt rug-hvedebrød indeholder 583 kcal, 21 g protein, 107 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 243 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
