Få styr på, hvad der er på din tallerken

Risvermicelli

Kalorier og næringsindhold

tørret, rå

365
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat81 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 365 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kulhydrat 81 g 29%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Natrium 12 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,1 µg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 14,2 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 20,3 mg 0%
  • Zink 1,3 mg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3657,4 g81 g1 g
50 g50 g1833,7 g40 g0,5 g
150 g150 g54811 g121 g1,5 g
200 g200 g73015 g161 g2 g
250 g250 g91319 g201 g2,5 g

Spørgsmål om Risvermicelli

Hvordan tilbereder du risvermicelli, så de ikke klistrer sammen?

Læg dem i en skål, hæld kogende vand over, og lad dem trække i den tid, pakken angiver – ofte omkring 3–5 minutter. Hæld vandet fra, skyl kort i koldt vand, og vend nudlerne med lidt olie, hvis de skal vente.

Skal risvermicelli koges eller blot sættes i blød?

De tynde risvermicelli bliver som regel bløde ved at trække i varmt vand; kogning kan gøre dem slatne. Følg anvisningen på pakken, og smag på en nudel undervejs: Den skal være mør, men stadig have lidt bid.

Hvordan bruger du risvermicelli i vietnamesiske forårsruller?

Læg de tilberedte og afkølede nudler i rispapir sammen med salat, urter og eksempelvis rejer eller tofu. Brug kun en lille portion nudler i hver rulle, så rispapiret kan lukkes uden at sprække.

Hvad passer godt til risvermicelli?

De milde nudler suger smag fra bouillon, fiskesauce, lime, chili og friske urter. Brug dem i vietnamesisk nudelsalat med grøntsager og kød eller tofu, eller kom dem i en suppe lige før servering.

Hvordan opbevarer du tilberedte risvermicelli?

Lad dem køle hurtigt af, og sæt dem i en tætsluttende beholder i køleskabet. Brug dem inden for et par dage; skil dem ad med lidt varmt vand, når du varmer dem i suppe eller på panden.

Hvad er forskellen på risvermicelli og glasnudler?

Risvermicelli er lavet af rismel, mens glasnudler typisk laves af stivelse fra eksempelvis mungbønner eller kartofler. Risvermicelli bliver hvide og matte; glasnudler bliver gennemsigtige og mere glatte, når de tilberedes.

Kan du bruge fine risnudler i stedet for risvermicelli?

Ja, fine risnudler fungerer godt i supper, salater og wokretter, men de kan være bredere og kræve en anden trækketid. Tjek konsistensen efter få minutter, så de ikke bliver overbløde.

Er risvermicelli glutenfri?

Risvermicelli lavet udelukkende af ris og vand er naturligt uden gluten. Nogle produkter kan dog være blandet med andre ingredienser, så læs ingredienslisten, hvis du skal undgå gluten.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9900 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet