Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 132 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 28 mg 1%
- Zink 0,46 mg 4%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 2,8 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,4 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 4,2 g | 43 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 5,6 g | 57 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 7 g | 72 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Rice brown assorted grains cooked in unsalted water144 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
- Almindelig langkornet hvit riskogt130 kcal / 100 g
- Parboiled langkornede hvide ris, kogt123 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Kogt mellemkornet hvit riskogt130 kcal / 100 g
- Hvide riskogt, uden olie, uden salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Pasta assorted type136 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Langtruget hvide risalmindelig, beriget, kogt130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
100 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water indeholder 132 kcal, 2,8 g protein, 29 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
50 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water indeholder 66 kcal, 1,4 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
150 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water indeholder 198 kcal, 4,2 g protein, 43 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
200 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water indeholder 264 kcal, 5,6 g protein, 57 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water?
250 g Rice, white, assorted grains, cooked in unsalted water indeholder 330 kcal, 7 g protein, 72 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1078 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
