Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rice, white
Kalorier og næringsindhold
342
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat76 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 342 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kulhydrat 76 g 27%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,04 mg 0%
- K-vitamin 0,16 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 9,1 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 12 g | 151 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 15 g | 189 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Rice, white
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rice, white?
100 g Rice, white indeholder 342 kcal, 6,1 g protein, 76 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rice, white?
50 g Rice, white indeholder 171 kcal, 3 g protein, 38 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rice, white?
150 g Rice, white indeholder 513 kcal, 9,1 g protein, 113 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rice, white?
200 g Rice, white indeholder 684 kcal, 12 g protein, 151 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rice, white?
250 g Rice, white indeholder 855 kcal, 15 g protein, 189 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 156 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
