Få styr på, hvad der er på din tallerken
Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 8,1 g 10%
- Mættet fedt 5,2 g 26%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Kolesterol 20,7 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 62,3 µg 7%
- C-vitamin 5,1 mg 6%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 13,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Mineraler
- Calcium 22,3 mg 2%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 64,8 mg 5%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 3,2 g | 13 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,6 g | 6,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 4,8 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 6,3 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 7,9 g | 32 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 139 kcal, 3,2 g protein, 13 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 70 kcal, 1,6 g protein, 6,4 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 209 kcal, 4,8 g protein, 19 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 278 kcal, 6,3 g protein, 26 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Reindeer and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 348 kcal, 7,9 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33804 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
