Få styr på, hvad der er på din tallerken
Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
194
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat22 g
Fedt9,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 9,3 g 12%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Sukkerarter 8,1 g —
- Natrium 381 mg 17%
- Kolesterol 36,7 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2403 µg 267%
- C-vitamin 4,1 mg 5%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 11,6 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 210 µg 52%
- B12-vitamin 8 µg 334%
Mineraler
- Calcium 35,9 mg 3%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 16,7 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,67 mg 75%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 5,5 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 5,2 g | 22 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2,6 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 7,8 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 10 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 13 g | 55 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Liver casserole kartanon lidl ready meal144 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Spørgsmål om Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
100 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal indeholder 194 kcal, 5,2 g protein, 22 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
50 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal indeholder 97 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
150 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal indeholder 291 kcal, 7,8 g protein, 33 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
200 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal indeholder 388 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal?
250 g Liver casserole, pirkka/saarioinen, ready meal indeholder 485 kcal, 13 g protein, 55 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31927 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
