Få styr på, hvad der er på din tallerken
Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 10,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3,3 µg 0%
- C-vitamin 3,9 mg 4%
- D-vitamin 0,06 µg 0%
- E-vitamin 0,16 mg 1%
- K-vitamin 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11,4 µg 3%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Fosfor 52,5 mg 4%
- Kalium 343 mg 7%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 1,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,1 g | 11 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,1 g | 16 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,1 g | 22 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 27 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole pirkka ready meal120 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
Spørgsmål om Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 84 kcal, 4,1 g protein, 11 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 42 kcal, 2 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 126 kcal, 6,1 g protein, 16 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 168 kcal, 8,1 g protein, 22 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Meat and potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 210 kcal, 10 g protein, 27 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32009 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
