Få styr på, hvad der er på din tallerken
Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 4,7 g 23%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 20,7 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47,1 µg 5%
- C-vitamin 4,6 mg 5%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Mineraler
- Calcium 18,8 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 64,6 mg 5%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 2,8 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,8 g | 11 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,4 g | 5,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7,2 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,6 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 28 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal
Hvor mange kalorier er der i 100 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
100 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 139 kcal, 4,8 g protein, 11 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
50 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 70 kcal, 2,4 g protein, 5,6 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
150 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 209 kcal, 7,2 g protein, 17 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
200 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 278 kcal, 9,6 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal?
250 g Minced meat potato casserole, saarioinen, ready meal indeholder 348 kcal, 12 g protein, 28 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33086 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
