Få styr på, hvad der er på din tallerken
Quaker instant havregrød
Kalorier og næringsindhold
dinosauræg, brun farin, tørret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 7,6 g 10%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 6,4 g 23%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,43 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,66 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,75 mg 58%
- Niacin (B3) 8,8 mg 55%
- B6-vitamin 0,88 mg 52%
- Folat (B9) 176 µg 44%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 220 mg 17%
- Jern 7,9 mg 44%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 302 mg 24%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,7 g | 67 g | 7,6 g |
| 1 portion | 50 g | 192 | 4,3 g | 34 g | 3,8 g |
| 2 portioner | 100 g | 384 | 8,7 g | 67 g | 7,6 g |
| ½ portion | 25 g | 96 | 2,2 g | 17 g | 1,9 g |
| 3 portioner | 150 g | 576 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 4 portioner | 200 g | 768 | 17 g | 135 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 22 g | 168 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrød med dinosaurægvarm, tør, Quaker400 kcal / 100 g
- Quaker quick havregryntør371 kcal / 100 g
- QUAKER ahornsirup og brun farin instant havregryntør368 kcal / 100 g
- Hurtig havregrødvarm kornprodukt, havre, tør, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrød med æble og kanelinstant, æble og kanel, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tør, quaker386 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tør, quaker382 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tør, quaker381 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om Quaker instant havregrød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Quaker instant havregrød?
100 g Quaker instant havregrød indeholder 384 kcal, 8,7 g protein, 67 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (50 g) Quaker instant havregrød?
1 portion (50 g) Quaker instant havregrød indeholder 192 kcal, 4,3 g protein, 34 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (100 g) Quaker instant havregrød?
2 portioner (100 g) Quaker instant havregrød indeholder 384 kcal, 8,7 g protein, 67 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (25 g) Quaker instant havregrød?
½ portion (25 g) Quaker instant havregrød indeholder 96 kcal, 2,2 g protein, 17 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (150 g) Quaker instant havregrød?
3 portioner (150 g) Quaker instant havregrød indeholder 576 kcal, 13 g protein, 101 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (200 g) Quaker instant havregrød?
4 portioner (200 g) Quaker instant havregrød indeholder 768 kcal, 17 g protein, 135 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Quaker instant havregrød?
250 g Quaker instant havregrød indeholder 960 kcal, 22 g protein, 168 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174637 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
