Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksekroppe
Kalorier og næringsindhold
adskilleligt mager og fedt, choice, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 291 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 24 g 31%
- Mættet fedt 9,8 g 49%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 2,7 µg 111%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 3,6 mg 32%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 1 portion | 28,4 g | 82 | 4,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 165 | 9,8 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 14,2 g | 41 | 2,5 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 247 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 330 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 26 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 35 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 43 g | 0 g | 60 g |
Lignende madvarer
- Oksekød i udskæringeroksekød, sammensætning af trimmede udskæringer, magert og fedt, trimmet til 0" fedt, choice, rå176 kcal / 100 g
- Oksekødsudskæringersammensætning af tilskårne udskæringer, magert og fedt kan adskilles, tilskåret til 1/8" fedt, choice, rå224 kcal / 100 g
- Svinekropfrisk, med aftageligt magert kød og fedt, rå376 kcal / 100 g
- Oksekød detailudskæringersammensætning af tilskårne udskæringer, kun magert kød, skåret til 0" fedt, choice, rå151 kcal / 100 g
- Sammensat oksekødkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, tilberedt203 kcal / 100 g
- Oksekødsrygribbenribben, med ben, kun aftageligt magert kød, trimmet til 0" fedt, choice, rå252 kcal / 100 g
- Oksekorte revbenribben, kun magert kød, choice, rå175 kcal / 100 g
- Oksekorte ribbenbov, udbenet, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0240 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksekroppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekroppe?
100 g Oksekroppe indeholder 291 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Oksekroppe?
1 portion (28,4 g) Oksekroppe indeholder 82 kcal, 4,9 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Oksekroppe?
2 portioner (56,7 g) Oksekroppe indeholder 165 kcal, 9,8 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Oksekroppe?
½ portion (14,2 g) Oksekroppe indeholder 41 kcal, 2,5 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Oksekroppe?
3 portioner (85,1 g) Oksekroppe indeholder 247 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Oksekroppe?
4 portioner (113,4 g) Oksekroppe indeholder 330 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekroppe?
50 g Oksekroppe indeholder 146 kcal, 8,7 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekroppe?
150 g Oksekroppe indeholder 437 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 36 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169430 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
