Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekød af flank og tyndsteg

Kalorier og næringsindhold

med fedt, grillet/stegt, uden olie, usaltet

267

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt20 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	267	22 g	20 g
50 g	50 g	134	11 g	10 g
150 g	150 g	401	33 g	30 g
200 g	200 g	534	44 g	40 g
250 g	250 g	668	55 g	50 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekød af flank og tyndsteg?

100 g Oksekød af flank og tyndsteg indeholder 267 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekød af flank og tyndsteg?

50 g Oksekød af flank og tyndsteg indeholder 134 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekød af flank og tyndsteg?

150 g Oksekød af flank og tyndsteg indeholder 401 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekød af flank og tyndsteg?

200 g Oksekød af flank og tyndsteg indeholder 534 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekød af flank og tyndsteg?

250 g Oksekød af flank og tyndsteg indeholder 668 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: tbca BRC0801F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet