Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksebøf af inderlår
Kalorier og næringsindhold
uden afpudset fedt, rå
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 30 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Oksebøf af hofterå, mager og fedtholdig174 kcal / 100 g
- Okseklumprå110 kcal / 100 g
- Okse-rumpsteaktilberedt146 kcal / 100 g
- Okseinderlårrå132 kcal / 100 g
- Oksefiletbøfuden at fedtet er fjernet, rå143 kcal / 100 g
- Oksefilet fra hofterå112 kcal / 100 g
- Bøf af okseinderlårrå111 kcal / 100 g
- Bøfsteakfedt ikke fjernet, rå146 kcal / 100 g
- Steak af svineklumpmagert, råt121 kcal / 100 g
- Top sirloin steakkun magert kød, trimmet til 1/8" fedt, choice, rå135 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksebøf af inderlår
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksebøf af inderlår?
100 g Oksebøf af inderlår indeholder 130 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksebøf af inderlår?
50 g Oksebøf af inderlår indeholder 65 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksebøf af inderlår?
150 g Oksebøf af inderlår indeholder 195 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksebøf af inderlår?
200 g Oksebøf af inderlår indeholder 260 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksebøf af inderlår?
250 g Oksebøf af inderlår indeholder 325 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: ausnut F000765 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
