Få styr på, hvad der er på din tallerken
Okse-rumpsteak
Kalorier og næringsindhold
stegt
180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 7,3 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 29 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 72 g | 0,1 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Okseklumpstegt uden fedt, i ovn145 kcal / 100 g
- Oksefiletstegt144 kcal / 100 g
- Oksebøfstegt199 kcal / 100 g
- Oksebøf af inderlåruden afpudset fedt, rå130 kcal / 100 g
- Okseculotteovnstegt141 kcal / 100 g
- Oksekoteletstegt190 kcal / 100 g
- Steak af inderlårstegt, tynde skiver130 kcal / 100 g
- Steak af oksekød til stegningtilberedt140 kcal / 100 g
- Okseentrecôtestegt165 kcal / 100 g
- Braiseret okseinderlårfra øverste/nederste mørbrad, (med olie, løg og hvidløg), med salt203 kcal / 100 g
Spørgsmål om Okse-rumpsteak
Hvor mange kalorier er der i 100 g Okse-rumpsteak?
100 g Okse-rumpsteak indeholder 180 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Okse-rumpsteak?
50 g Okse-rumpsteak indeholder 90 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Okse-rumpsteak?
150 g Okse-rumpsteak indeholder 270 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Okse-rumpsteak?
200 g Okse-rumpsteak indeholder 360 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Okse-rumpsteak?
250 g Okse-rumpsteak indeholder 450 kcal, 72 g protein, 0,1 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) Y134022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
