Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nori-tang

Kalorier og næringsindhold

tørret, rå

136
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Fedt1,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 136 kcal —
  • Protein 31 g 61%
  • Fedt 1,5 g 2%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 44 g 159%
  • Natrium 790 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2480 µg 276%
  • C-vitamin 14 mg 16%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • B12-vitamin 27,5 µg 1146%

Mineraler

  • Calcium 430 mg 33%
  • Jern 19,6 mg 109%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 350 mg 28%
  • Kalium 2840 mg 60%
  • Zink 6,4 mg 58%
  • Kobber 1,6 mg 178%
  • Mangan 6 mg 261%
  • Jod 1470 µg 980%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13631 g–1,5 g
50 g50 g6815 g–0,8 g
150 g150 g20446 g–2,3 g
200 g200 g27261 g–3 g
250 g250 g34077 g–3,8 g

Spørgsmål om Nori-tang

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nori-tang?

100 g Nori-tang indeholder 136 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nori-tang?

50 g Nori-tang indeholder 68 kcal, 15 g protein, – kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nori-tang?

150 g Nori-tang indeholder 204 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nori-tang?

200 g Nori-tang indeholder 272 kcal, 61 g protein, – kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nori-tang?

250 g Nori-tang indeholder 340 kcal, 77 g protein, – kulhydrat og 3,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-340 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet