Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sushi-nori

Kalorier og næringsindhold

ristet

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein38 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt4,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 38 g 77%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 4,4 g 6%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 31 g 109%
  • Sukkerarter 0,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26138 g1,8 g4,4 g
50 g50 g13119 g0,9 g2,2 g
150 g150 g39257 g2,6 g6,5 g
200 g200 g52277 g3,5 g8,7 g
250 g250 g65396 g4,4 g11 g

Spørgsmål om Sushi-nori

Hvordan bruger du sushi-nori til maki?

Læg et noriark på en bambusmåtte med den ru side opad. Fordel et tyndt lag afkølede sushiris, læg fyldet i en stribe, og rul fast; fugt den frie kant med lidt vand, så rullen lukker.

Skal sushi-nori ristes, før du bruger det?

Sushi-nori er som regel allerede ristet og klar til brug. Hvis arket føles blødt, kan du holde det kort over en tør, varm pande eller flamme, til det bliver sprødt; det brænder hurtigt på.

Hvordan holder du sushi-nori sprødt efter åbning?

Luk pakken lufttæt, gerne med den medfølgende tørrepose, og opbevar den tørt og mørkt. Fugt gør arkene seje, så tag kun det antal ud, du skal bruge, og luk pakken straks.

Hvad kan du bruge sushi-nori til ud over maki?

Klip det i strimler over ramen, ris eller nudler, eller brug det til temaki, onigiri og gimbap. Små stykker giver også sprødhed og en salt, umamifyldt smag i supper.

Kan du erstatte sushi-nori med almindelige noriark?

Ja, almindelige noriark kan normalt bruges på samme måde til maki og som drys. Sushi-nori er beregnet til sushi og ofte ristet, mens andre noriark kan have en anden tykkelse eller være mindre sprøde.

Er sushi-nori det samme som nori-tang?

Sushi-nori er tynde, tørrede ark af nori, mens nori-tang også kan sælges i andre former, for eksempel som flager eller krydret snack. De kan derfor ikke altid byttes direkte i en opskrift, hvor hele ark skal rulles.

Hvad er sushi-nori lavet af?

Sushi-nori fremstilles af spiselige rødalger, som findeles, formes til tynde ark og tørres; mange ark ristes også. Det mørkegrønne ark er altså ikke en plante fra land, men en bearbejdet tang.

Hvor meget protein og kostfiber indeholder sushi-nori?

En lille mængde rækker langt, fordi sushi-nori typisk bruges som ark eller drys: 38 g protein og 31 g kostfiber pr. 100 g. Et helt ark vejer kun få gram.

Kilde: BLS (Germany) G995000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet