Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 250 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 465 mg 20%
- Kolesterol 0,35 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,33 µg 0%
- C-vitamin 0,09 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- B12-vitamin 0,05 µg 2%
Mineraler
- Calcium 48,4 mg 4%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 46,8 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalium 216 mg 5%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9 g | 48 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,5 g | 24 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 14 g | 72 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 18 g | 95 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 23 g | 119 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread aurinkosämpylät ullan pakari243 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
100 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari indeholder 250 kcal, 9 g protein, 48 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
50 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari indeholder 125 kcal, 4,5 g protein, 24 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
150 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari indeholder 375 kcal, 14 g protein, 72 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
200 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari indeholder 500 kcal, 18 g protein, 95 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari?
250 g Multigrain bread, junttakakko, junttasämpylät, ullan pakari indeholder 625 kcal, 23 g protein, 119 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33212 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
