Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 270 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 5,7 g 20%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 294 mg 13%
- Kolesterol 0,11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0,31 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,89 mg 6%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 35,4 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 28,3 mg 2%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 70,9 mg 17%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,6 mg 71%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 6,5 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 7,7 g | 48 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3,8 g | 24 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 12 g | 71 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 15 g | 95 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 19 g | 119 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
- Multigrain bread tampereen rievä linkosuo223 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen ruislimppu fazer258 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
100 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen indeholder 270 kcal, 7,7 g protein, 48 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
50 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen indeholder 135 kcal, 3,8 g protein, 24 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
150 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen indeholder 405 kcal, 12 g protein, 71 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
200 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen indeholder 540 kcal, 15 g protein, 95 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen?
250 g Multigrain bread, lingonberry, limpukka, pågen indeholder 675 kcal, 19 g protein, 119 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32471 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
