Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 311 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 51 g 19%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 5,3 g 19%
- Sukkerarter 7,1 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,23 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 38,3 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 22,8 mg 2%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 67,7 mg 16%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 67%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 5,6 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,6 g | 51 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,3 g | 26 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 77 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 128 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes nuts almond nut flakers lidl421 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
100 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl indeholder 311 kcal, 8,6 g protein, 51 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
50 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl indeholder 156 kcal, 4,3 g protein, 26 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
150 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl indeholder 467 kcal, 13 g protein, 77 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
200 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl indeholder 622 kcal, 17 g protein, 102 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl?
250 g Multigrain bread, graham roll, wheat and graham flour, crushed grains, lidl indeholder 778 kcal, 21 g protein, 128 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32956 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
