Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 314 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 59 g 22%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,42 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Lignende madvarer
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Spørgsmål om Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
100 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye indeholder 314 kcal, 11 g protein, 59 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
50 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye indeholder 157 kcal, 5,6 g protein, 30 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
150 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye indeholder 471 kcal, 17 g protein, 89 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
200 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye indeholder 628 kcal, 22 g protein, 119 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye?
250 g Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye indeholder 785 kcal, 28 g protein, 149 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 125 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
