Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 37 g 13%
- Fedt 4,6 g 6%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 3,2 g 12%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6,2 µg 1%
- C-vitamin 0,15 mg 0%
- D-vitamin 0,23 µg 1%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,07 µg 3%
Mineraler
- Calcium 38 mg 3%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 32,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 20,9 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,2 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 11 g | 55 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 73 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 18 g | 91 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
100 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix indeholder 224 kcal, 7,2 g protein, 37 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
50 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix indeholder 112 kcal, 3,6 g protein, 18 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
150 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix indeholder 336 kcal, 11 g protein, 55 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
200 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix indeholder 448 kcal, 14 g protein, 73 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix?
250 g Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix indeholder 560 kcal, 18 g protein, 91 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1301 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
