Få styr på, hvad der er på din tallerken
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 1,6 g 2%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Kolesterol 2,1 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0,25 mg 0%
- D-vitamin 0,32 µg 2%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 0,81 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 22,6 µg 6%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Mineraler
- Calcium 53,9 mg 4%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 24,6 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 0,75 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 39,2 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,3 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 14 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 23 g | 133 g | 4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread low-fat milk wheat flour oat flakes248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Wheat porridge low-fat milk wheat flour sugar salt115 kcal / 100 g
Spørgsmål om White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Hvor mange kalorier er der i 100 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
100 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour indeholder 273 kcal, 9,3 g protein, 53 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
50 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour indeholder 137 kcal, 4,6 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
150 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour indeholder 410 kcal, 14 g protein, 80 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
200 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour indeholder 546 kcal, 19 g protein, 107 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
250 g White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour indeholder 683 kcal, 23 g protein, 133 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1107 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
