Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kulhydrat 45 g 16%
- Fedt 3,4 g 4%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 4,5 g 16%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,21 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,76 mg 5%
- K-vitamin 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18,3 mg 1%
- Jern 1,7 mg 9%
- Magnesium 46,2 mg 11%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 50%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 5,2 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,3 g | 45 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,2 g | 22 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 67 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 89 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 111 g | 8,4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast graham toast fazer täysjyväpaahto276 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
100 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl indeholder 253 kcal, 8,3 g protein, 45 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
50 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl indeholder 127 kcal, 4,2 g protein, 22 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
150 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl indeholder 380 kcal, 13 g protein, 67 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
200 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl indeholder 506 kcal, 17 g protein, 89 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl?
250 g Multigrain bread, graham flour, crushed wheat grains, täysjyväviipaleet, lidl indeholder 633 kcal, 21 g protein, 111 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32977 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
