Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 221 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 1,3 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,14 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 34,7 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18,9 mg 1%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 48,9 mg 12%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,96 mg 42%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 8,2 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 4,1 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 12 g | 66 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 16 g | 88 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 21 g | 110 g | 3,4 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread kaurajuntta ullan pakari231 kcal / 100 g
- Multigrain bread junttakakko junttasämpylät ullan pakari250 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari?
100 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari indeholder 221 kcal, 8,2 g protein, 44 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari?
50 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari indeholder 111 kcal, 4,1 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari?
150 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari indeholder 332 kcal, 12 g protein, 66 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari?
200 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari indeholder 442 kcal, 16 g protein, 88 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari?
250 g Multigrain bread, barley bread, ohraska, ullan pakari indeholder 553 kcal, 21 g protein, 110 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33214 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
