Få styr på, hvad der er på din tallerken
Moranga-græskar
Kalorier og næringsindhold
skrællet, uden kerner, rå
16
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 16 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,1 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,7 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 2,2 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,8 g | 3,6 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Græskarrå26 kcal / 100 g
- Halsgræskarskrællet, uden kerner, rå24 kcal / 100 g
- Menina brasileira-græskarskrællet, uden kerner, rå13 kcal / 100 g
- Pumpkin squash cabotian peeled seedless41 kcal / 100 g
- Muskatgræskarcucurbita moschata, kød uden skind, rå24 kcal / 100 g
- Pumpkin squash30 kcal / 100 g
- Græskarblomsterrå15 kcal / 100 g
- Butternutgræskarrå42 kcal / 100 g
- Rød kuri-græskarfrugtkød uden skræl, rå22 kcal / 100 g
- Butternut-græskar køduden skind, rå31 kcal / 100 g
Spørgsmål om Moranga-græskar
Hvor mange kalorier er der i 100 g Moranga-græskar?
100 g Moranga-græskar indeholder 16 kcal, 1,1 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Moranga-græskar?
50 g Moranga-græskar indeholder 8 kcal, 0,6 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Moranga-græskar?
150 g Moranga-græskar indeholder 24 kcal, 1,7 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Moranga-græskar?
200 g Moranga-græskar indeholder 32 kcal, 2,2 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Moranga-græskar?
250 g Moranga-græskar indeholder 40 kcal, 2,8 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0004B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet