Få styr på, hvad der er på din tallerken

Makrel

Kalorier og næringsindhold

renset, røget

296

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0 g

Fedt25 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	296	19 g	25 g
50 g	50 g	148	9,7 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	37 g
200 g	200 g	592	39 g	49 g
250 g	250 g	740	49 g	61 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Makrel?

100 g Makrel indeholder 296 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Makrel?

50 g Makrel indeholder 148 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Makrel?

150 g Makrel indeholder 444 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Makrel?

200 g Makrel indeholder 592 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Makrel?

250 g Makrel indeholder 740 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 61 g fedt.

Kilde: slv 1279 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet