Få styr på, hvad der er på din tallerken

Linser

Kalorier og næringsindhold

tørrede, rå

321

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat48 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	321	25 g	48 g	0,7 g
50 g	50 g	161	13 g	24 g	0,4 g
150 g	150 g	482	38 g	71 g	1,1 g
200 g	200 g	642	50 g	95 g	1,4 g
250 g	250 g	803	63 g	119 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Linser?

100 g Linser indeholder 321 kcal, 25 g protein, 48 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Linser?

50 g Linser indeholder 161 kcal, 13 g protein, 24 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Linser?

150 g Linser indeholder 482 kcal, 38 g protein, 71 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Linser?

200 g Linser indeholder 642 kcal, 50 g protein, 95 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Linser?

250 g Linser indeholder 803 kcal, 63 g protein, 119 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: portfir 537 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet