Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kikærter

Kalorier og næringsindhold

tørre, rå

327

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat34 g

Fedt6,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	327	19 g	34 g	6,8 g
50 g	50 g	164	9,7 g	17 g	3,4 g
150 g	150 g	491	29 g	50 g	10 g
200 g	200 g	654	39 g	67 g	14 g
250 g	250 g	818	49 g	84 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kikærter?

100 g Kikærter indeholder 327 kcal, 19 g protein, 34 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kikærter?

50 g Kikærter indeholder 164 kcal, 9,7 g protein, 17 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kikærter?

150 g Kikærter indeholder 491 kcal, 29 g protein, 50 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kikærter?

200 g Kikærter indeholder 654 kcal, 39 g protein, 67 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kikærter?

250 g Kikærter indeholder 818 kcal, 49 g protein, 84 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: portfir 535 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet