Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne linser
Kalorier og næringsindhold
tørrede, kogt med salt
127
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat16 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 9,6 g 34%
- Sukkerarter 0,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Røde linsertørrede, kogte, med salt125 kcal / 100 g
- Grøn linsekogt i vand125 kcal / 100 g
- Linserkogt331 kcal / 100 g
- Grøn og brun hel linsetørret, kogt i usaltet vand92 kcal / 100 g
- Modne lentilfrøkogte, tilsat salt114 kcal / 100 g
- Grønne og brune linserkogte99 kcal / 100 g
- Modne linserkogte119 kcal / 100 g
- Grønne ærterbælgfrø, tørrede, kogte, afdryppede, uden olie, saltede115 kcal / 100 g
- Linsesalatmed olivenolie, med salt85 kcal / 100 g
- Kogte mungbønnermodne frø, kogte, tilsat salt105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne linser
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne linser?
100 g Grønne linser indeholder 127 kcal, 9,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne linser?
50 g Grønne linser indeholder 64 kcal, 4,7 g protein, 8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne linser?
150 g Grønne linser indeholder 191 kcal, 14 g protein, 24 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne linser?
200 g Grønne linser indeholder 254 kcal, 19 g protein, 32 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne linser?
250 g Grønne linser indeholder 318 kcal, 24 g protein, 40 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: slv 3821 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
