Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

bælgfrø, tørrede, kogte, afdryppede, uden olie, saltede

115

kalorierkcal pr. 100 g

Protein7,7 g

Kulhydrat18 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 115 kcal, 7,7 g protein, 18 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 58 kcal, 3,9 g protein, 9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 173 kcal, 12 g protein, 27 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 230 kcal, 15 g protein, 36 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 288 kcal, 19 g protein, 45 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: tbca BRC0074T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet