Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lam

Kalorier og næringsindhold

kun magert, tilberedt

199

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	199	25 g	11 g
50 g	50 g	100	13 g	5,5 g
150 g	150 g	299	38 g	17 g
200 g	200 g	398	50 g	22 g
250 g	250 g	498	63 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lam?

100 g Lam indeholder 199 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lam?

50 g Lam indeholder 100 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lam?

150 g Lam indeholder 299 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lam?

200 g Lam indeholder 398 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lam?

250 g Lam indeholder 498 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 104029 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet