Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammekotelet

Kalorier og næringsindhold

kun magert kød, rå

106

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	106	20 g	2,7 g
50 g	50 g	53	10 g	1,4 g
150 g	150 g	159	31 g	4,1 g
200 g	200 g	212	41 g	5,4 g
250 g	250 g	265	51 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammekotelet?

100 g Lammekotelet indeholder 106 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammekotelet?

50 g Lammekotelet indeholder 53 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammekotelet?

150 g Lammekotelet indeholder 159 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammekotelet?

200 g Lammekotelet indeholder 212 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammekotelet?

250 g Lammekotelet indeholder 265 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 104040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet