Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lam

Kalorier og næringsindhold

kun magert, råt

159

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	159	20 g	8,8 g
50 g	50 g	80	10 g	4,4 g
150 g	150 g	239	30 g	13 g
200 g	200 g	318	40 g	18 g
250 g	250 g	398	50 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lam?

100 g Lam indeholder 159 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lam?

50 g Lam indeholder 80 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lam?

150 g Lam indeholder 239 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lam?

200 g Lam indeholder 318 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lam?

250 g Lam indeholder 398 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 104020 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet