Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lammesteak

Kalorier og næringsindhold

uden ben, magert, rå

130

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	130	22 g	4,7 g
50 g	50 g	65	11 g	2,4 g
150 g	150 g	195	33 g	7,1 g
200 g	200 g	260	44 g	9,4 g
250 g	250 g	325	55 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lammesteak?

100 g Lammesteak indeholder 130 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lammesteak?

50 g Lammesteak indeholder 65 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lammesteak?

150 g Lammesteak indeholder 195 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lammesteak?

200 g Lammesteak indeholder 260 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lammesteak?

250 g Lammesteak indeholder 325 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: ausnut F005095 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet